健康で生き生きとした生活

体温が下がると免疫力が下がるという書籍を見て以来、
新型インフルのこともあるので、少し、怖いので、
少なくとも、寒さを感じることの無い様に厚着でいる
ことを徹底してやっています。

人間は恒温動物ですから、寒くても身体は同じ体温を
維持しているとは思うので、あまり関係ないかなと
も思うのですが、厚着作戦を続行しています。

今のところでは、快調です。
例年の冬の比べれば、体調は快調です。

意外ですが、効果が上がっているのではと思っています。
まだまだ、寒くなるので本当の結果はこれから先だとは
思っています。